試してみてください。

ここ数日、小さいクラスで体調不良のお子さんが出ています。この時期は夏風邪を中心に体調を

崩しやすいので体調管理には気をつけていきたいですね。



特に咳や鼻水で寝苦しそうなのは見守る側もきついですよね。



そういう時は・・・


敷布団の下に座布団や毛布等を敷いて、上体を高くしてあげ

て下さい。呼吸がしやすくなり、鼻の通りも良くなりやすく、入眠しやすくなるらしいので、咳や鼻水

で寝苦しそうな時は試してみて下さいね。