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2015年6月24日水曜日

食育だより&誕生会



今日は6月の誕生会
メニューは?

白ご飯(ふりかけ)
ハンバーグ
スパゲティーナポリタン
するめの酢の物
すいか


ハンバーグはこども達も大好きなので
た~くさん食べました。

今月は歯の予防週間もあって
かみかみメニューを入れてみました。
サラダさきいかを酢の物にしました。

こども達もしっかり噛んで、噛んで食べていました。


噛むことの4つの効果

消化を助ける
肥満を予防する
虫歯を予防する
脳の働きを活性化す

おうちでもかみかみメニュー作ってみてくださいね。

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